¿Qué llevo en mi botiquín cuando viajo?

Viajero prevenido, vale por mil. Esa es una frase que a lo largo de varios viajes, he aprendido que es una de las que más te salvan de apuros o de contra tiempos. Hoy vengo a hablarte de una prevención muy importante: El botiquín de viaje, ¿qué llevo?, ¿qué no llevo?, ¿en qué cantidades?

¿Exactamente qué meto en mi botiquín cuando viajo?

A continuación te cuento específicamente lo que yo suelo llevar siempre en mi botiquín de viajes, incluyendo los nombres de los ingredientes activos, y la verdad es que me ha funcionado bastantemente bien:

Aspirinas (Ácido acetilsalicílico) 1 tira de pastillas.*

Analgésicos (Por ejemplo Ibuprofeno o Ketorolaco). 2 tiras de pastillas.

Antihistamínico, que sirve para alergias leves o para tratar síntomas de una gripe común. Yo llevo Loratadina. 1 tira de pastillas.

Antibiótico (Yo me llevo uno digamos que de amplio expectro contra bacterias, Ciprofloxacino). 1 tira de pastillas.

Medicamento para malestar estomacal: Para tratar náuseas, vómito diarrea, malestar estomacal en general o acidez, Salicilato de Bismuto. 1 tira de pastillas.

Antiácido. Yo llevo Carbonato de calcio en tabletas masticables.

Para dolor leve de estómago o espasmos, Dimeticona. 1 tira de pastillas.

Pastillas para aliviar el dolor de garganta. Yo llevo Benzocaina. 1 tira de pastillas.

Tiras adhesivas para cubrir heridas leves (Varias).

1 lata de mentol.

1 tubo de crema para infecciones micóticas. Yo llevo clotrimazol, 1 tubo de crema.

1 bálsamo para labios resecos.

Gotas para infección de ojos, yo llevo Cloranfenicol, 1 bote.

*Cuando hablo de una tira de pastillas, lo hago de esta manera:Esto con el fin de que se pueda ver que medicamento es, y que obviamente sea mucho más fácil transportarlas. Generalmente 1 tira de pastillas trae generalmente de 8 a 10 unidades, dependiendo el medicamento.

Todas estas tiras de pastillas las meto en una pequeña bolsita como esta, y que guardo dentro de mi mochila grande (la que documento en el avión):

Es MUY importante mencionar que no soy médico ni nada similar, tengo muchos familiares que si lo son (incluidos mis papás), por lo que quizás ellos me han ayudado a ir armando un botiquín más completo, según su experiencia. No estoy recomendando ninguna medicina (y mucho menos auto medicarse, te recomiendo antes checar con tu doctor que te recomienda y que te explique específicamente para que casos tomar cada medicina y en que cantidades), pero cada persona puede requerir cosas distintas, y por ejemplo conozco a viajeros que no viajan con ningún medicamento.

Cada persona es distinta, y lo que yo te digo que llevo, es lo que he visto que me ha servido y me es funcional para poder tratar cualquier imprevisto. Quiero recalcar que no necesariamente tienes que comprar estas medicinas que te digo, es vital que conozcas si eres alérgico a algo, y puede ser que tal vez a ti te funcionen otros ingredientes activos o que en tu país utilicen alguno de otro nombre.

Solamente quise mostrarte lo que yo suelo llevar para que más o menos armes una idea, y lo que me ha servido durante varios viajes. Mi botiquín es muy sencillo, y para poder tratar cosas comunes que te puedan pasar en el viaje, por ejemplo un dolor de cabeza o una indigestión estomacal, pero para nada sustituye (o debe de sustituir) la ayuda profesional de un médico en caso de emergencia.

Como siempre lo digo: Viaja protegido, viaja con un seguro médico SIEMPRE. Nunca sabes que es lo que te puedas encontrar, o que es lo que pueda suceder, así que siempre es bueno saber que cuentas con una protección por cualquier eventualidad.